יש לי התקף חרדה ולקחתי כדור להרגעה לפני 20 דקות וזה לא עוזר מה לעשות?):

שואל השאלה:
מה שלקחתי נראלי שהוא פג תוקף שיט זה נורא??

לא יודע מה את שואלת אותי

שואל השאלה:
אז אל תגיב

לכי לישון
תברחי קצת

תנסי לעשות דברים שמרגיעים אותך בין אם זה לשמוע מוזיקה או שתנסי לפתוח חלון ולנשום אוויר צח