התחברות
הרשמה
מותר לא לאכול לפני אימון בחדכ?
כאילו אולי סתם חטיף אנרגיה או משקה אנרגיה אבל זה סבבה האימון יהיה אפקטיבי?
14 בפברואר 2024, 12:09
אימוני כושר
חדר כושר
4 תשובות
נראלי שכן
F
False Kings (בן)
כן מותר את יכולה לאכול אחריי האימון
❤
❤moonlight❤
כן
f
fairy_
כן
ד
דלולולו
באותו הנושא:
אוכלים ארוחת צהריים אחרי או לפני אימון בחדכ?
זה בסדר לגמור ישר לפני אימון? בחדכ
מה לאכול לפני אימון בחדכ?
מה לאכול לפני אימון בחדכ?
מה כדאי לשתות/ לאכול לפני אימון בחדכ?
אימון ביתי או אימון בחדכ מה תעדיפו ולמה?
צריך לאכול את מנת החלבון לפני האימון או אחרי כדי לפתח מסה? למבינים בחדכ
זה בסדר לאכול צהריים שעה לפני חדכ?
האם זה טוב לאכול תפוז לפני אימון בחדכ? ישפיע איכשהו?
הייתם מצטרפים למישהו לאימון בחדכ למרות שהוא הגיע כבר לפני?
מותר לאכול שעה ורבע לפני אימון?