להתחיל להתאמן בבית?

אם כן כמה פעמים כדאי בשבוע?
11 בפברואר 2024, 20:30
אימוני כושראימון גופנישרירים    
4 תשובות
כמה שאפשר
שזה נהיה הרגל זה מעולה
עדיף בבית מאשר מכון
י
ילד שאוהב יוני בלוך
כן תתחיל אבל לא להגזים וגם במכון ובבית זה אופציות טובות
A
ANOYOKA
תתחיל בפעמיים שלוש של 20/30 דקות 6אז תנסה לעשות יותר זמן ככל שתתרגל
62
כן, קליסטניקס זה בין הדברים הכי טובים שתוכל להוסיף לחיים שלך
.
.Hello.