אם אני אתאמן 4 חודשים בבית , אני אצליח להרזות והלהתחטב?

5 בפברואר 2024, 20:13
ירידה במשקלאימוני כושרבטןתזונה נכונהתרגילים    
4 תשובות
עניין של תזונה וגרעון קלורי
D
Dark Queen.
כן
עם תזונה נכונה ברור
S
Sara10
אם את תתמידי ותקפידי גם על תזונה אז כמובן שכן
בהצלחה
W
Welcome to Prisneyland
בעיקרון הכל זה תזונה
ירדתי 23 ק''ג בלי לזוז כמעט
א
אמ.סי ישמין