אני ביום ראשון התחלתי תהליך תזונה חדש( תכנסו פליז מי שמבין בכושר)

לא יודעת אם לקרוא לזה חיטוב בדיוק או סתם גירעון קלורי, אני פשוט מנסה לאכול דברים מופחתים קלוריות עם הרבה חלבון ובארוחות מסודרות
אני מתאמנת באימוני כוח כבר שנה+
ועכשיו זה כבר יום חמישי לשינוי בתזונה והתחלתי לראות תוצאות, אבל עם זאת ירד לי ממש התחת, לפני שבוע היה לי הרבה יותר ועכשיו הוא פתאום נהיה ממש קטן תוך כמה ימים
מה לעשות עם זה?
אני לא רוצה להפסיק עם התזונה שלי עכשיו כי בא לי בטן חטובה