התחלתי אימונים לפני כמה ימים ולשמור תזונה לפני יומיים עכשיו עליתי על המשקל

וירדתי קילו איך זה משתנה במשקל כזה מהר? אני יודעת שהמשקל משחק וזה עולה ויורד אבל בדרך כלל זה משחק לי בין 66 ל65 עכשיו זה ירד ל64 בחיים לא היה לי 64