התחברות
הרשמה
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית אבל אין לי מזרון יוגה יש משהו שאפשר לאלתר במקום ?
31 בינואר 2024, 20:37
אימוני כושר
אימון גופני
תרגילים
מזרונים
מוטיבציה
2 תשובות
פשוט שטיח
ג
גירל^_^
אפשר גם על הרצפה זה פשוט פחות נוח
D
David laid the goat
באותו הנושא:
רוצה להתחיל להתאמן בבית
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית 2 חזיות ספורט יפסיקו לי לבינתיים עד שאתחטב?
רוצה להתחיל להתאמן בבית
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית כדי להוריד במשקל, איזה אימונים ניתן לעשות כדי להוריד במשקל ?
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית אבל אני פשוט חדש לזה, למישהו יש עצות?
אני רוצה להתחיל להתאמן (מסה) בבית, אנשים שמבינים בזה בבקשה תיכנסו
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית (בעיקר על ידיים בטן וחזה)
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית ,איזה משקולות לקנות לידיים?איזה משקל?
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית וגלואו אפ עד סוף השנה
אני רוצה להתחיל להתאמן, לעשות ספורט ולהוריד משקל בבית, כמה זמן בערך צריך להיות כל אימון?