התחברות
הרשמה
עשיתי 120 קילו בנץ ל5 חזרות זה נחשב חיה?
24 בינואר 2024, 16:50
אימוני כושר
שרירים
משקולות
חדר כושר
3 תשובות
פסיכי
י
יונקיק
זה טירוף
י
יעל גוטלמן- חוקרת נקניקיות פרא
לא סתם חיה, אלא חיה רעה (בקטע טוב).
מ
מַר כֹּהֵן
באותו הנושא:
16 קילו בכל יד ל8 חזרות נחשב הרבה?
מה זה אומר אם מישהו עושה 90 קילו לחזרות? כאילו לכמה חזרות זה נחשב?
כאלה שמתאמנים 70 קילו בנץ ל4 חזרות ל3 סטים זה נחשב טוב?
140 קילו בנץ פרס ל 5 חזרות זה נחשב מתאמן בנוני?
אני מצליח להרים 40 קילו בבאנץ' ל15 חזרות אבל לא מצליח 60 קילו חזרה אחת
עשיתי היום 140 קילו בנץ לחזרה אחת זה נחשב משקל בנוני?
עשיתי 2 חזרות לבנץ 80 קילו אני בן 15 זה מטורף כאילו?
כמה חזרות של לחיצת חזה כדי לי לעשות? סתם לדוגמא נגיד 100 קילו 8 חזרות או 80 קילו 12 חזרות
100 קילו בנץ פרס ל8 חזרות זה נחשב מתאמן מתקדם?
כמה אתה חושבים שאני יכול לעשות בנץ פרס לחזרה אחת אם עשיתי 10 חזרות ל40 קילו?
עשיתי 165 קילו בנץ פרס לחזרה אני שוקל 85 קילו זה משקל טוב?
