מה זה אומר אם מישהו עושה 90 קילו לחזרות? כאילו לכמה חזרות זה נחשב?

5 תשובות

שואל השאלה:
אז למה יש כאלה שאומרים שהם מצליחים 90 קג דדליפט לחזרות?

אנונימית

שואל השאלה:
אז זה יכול להיות אפילו ל 2?

אנונימית

שואל השאלה:
אז לכמה מתכוונים בערך?

אנונימית

שואל השאלה:
תודה

אנונימית

אין דבר כזה

שם טוב האבי

באותו הנושא:

אם אני עושה סקוואט חמישים קילו לשש חזרות כמה אני יכולה בשיא לחזרה אחת?

לדעתכם אם אני עושה 408 קילו בלג פרס שאני בן 16 ל-6 חזרות זה מרשים?

50 קילו סקוואט לחזרות זה טוב?

עם אני יאכל את זה אתם אומרים שאני ירד 5 קילו עד החזרה ללימודים?

אני מצליח להרים 40 קילו בבאנץ' ל15 חזרות אבל לא מצליח 60 קילו חזרה אחת

בלחיצת חזה כנגד מוט מה עדיף 11.5 קילו על 8 חזרות או 14 קילו על 5 חזרות? תענו רק מי שמבין וחזק

היי אם אני עושה 70 קילו בבנץ' ל6 חזרות כמה נראלכם אני יכול לחזרה אחת

כמה חזרות של לחיצת חזה כדי לי לעשות? סתם לדוגמא נגיד 100 קילו 8 חזרות או 80 קילו 12 חזרות

אם אני יכול להרים 70 קילו בנץ' ל6 חזרות, אני אוכל להרים 80 לחזרה אחת?

72.5 קילו ל6 חזרות, בבאנצ', למשקל 80 קילו זה טוב?

עושה דדליפט עשר חזרות עם 60 קילו (כולל מוט) לבת 15 זה הרבה?