11 תשובות
תלוי בתרגיל
אין דבר כזה
שואל השאלה:
אז למה יש כאלה שאומרים שהם מצליחים 90 קג דדליפט לחזרות?
אז למה יש כאלה שאומרים שהם מצליחים 90 קג דדליפט לחזרות?
אנונימית
זה אומר שהם יכולים לעשות כמה חזרות ולא pr(שיא כאילו) עם המשקל הזה אין כמות ספציפית למה שאמרת
שואל השאלה:
אז זה יכול להיות אפילו ל 2?
אז זה יכול להיות אפילו ל 2?
אנונימית
כן
אבל לרוב שאומרים את זה לחזרות מתכוונים ליותר מ2
שואל השאלה:
אז לכמה מתכוונים בערך?
אז לכמה מתכוונים בערך?
אנונימית
לרוב 5-8 בערך
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
בכיף
באותו הנושא: