3 תשובות
אימוני כוח לא שורפים הרבה קלוריות אם אתה רוצה לדעת כמה אתה שורף ביום תחפש בtdee אני מעריך באזור ה2300 אבל תבדוק
שואל השאלה:
אז אני בגירעון לדעתך?
אז אני בגירעון לדעתך?
אנונימי
אתה בגירעון כי גם בלי האימון לאכול 1800 לבן זה מעט מאוד ולא מספיק לרוב
באותו הנושא: