זה כל מה שאני מתכננת לאכול היום,כמה קלוריות בערך אני בירידה במשקל האם זה בסדר?

3 תותים-30 קלוריות
גלידה בריאה-99 קלוריות
חצי לחמניה עם חביתה מביצה 1
2 עוגיות שכל אחת 118 קלוריות
6 כפות אורז
וחטיף חלבון-239 קלוריות