כמה זמן יקח לי להתחיל לראות תוצאות אם אני עושה אימון בטן 10 דקות כל יום

שואל השאלה:
אז אם אני מוספיה גרעון קלורי זה יזרז את התהליך?

שואל השאלה:
האימון הזה אינטסיבי מספיק?

אימון של עשר דקות לא משפיע על כלום זה גם תלוי בתזונה ואני חושבת רק חדכ עם אימון אמיתי יעזור לך ולא זה

יותר מחודש מתקרב לחודשיים

במידה ובמקביל התזונה שלך מאוזנת עבור ירידה באחוזי השומן, והעבודה ב10 דקות הנ"ל אינטנסיבית, כבר בעוד חודשיים.