3 תשובות
את צריכה להיות בגירעון קלורי שלילי לא יותר מזה
^ על מה אתה מדבר אחשלי היקר
הכל תלוי בכמויות של כל דבר
באותו הנושא:
זה בסדר אם אני רוצה לרדת במשקל או שאני צריכה לאכול פחות
בבוקר חצי לחם חום מלא
סלט שרי בולגרית וחסה
וקצת חביתה
בין לצהריים בננה
בצהריים בשר אורז סלט עם טחינה
ביינים בננה קלמנטינה כוס שוקו
ובערב 2 ביצים קשות עם גבינה לבנה
סלט שרי בולגרית וחסה
וקצת חביתה
בין לצהריים בננה
בצהריים בשר אורז סלט עם טחינה
ביינים בננה קלמנטינה כוס שוקו
ובערב 2 ביצים קשות עם גבינה לבנה
10 בינואר 2024, 18:12