זה בסדר שאני אתאמן גם אם אני לא רוצה לרדת במשקל?

בטח

שואל השאלה:
האמת היא בשאני במשקל טוב אבל כמעט מתחת לרצוי זה בסדר אם אני אתאמן עדיין? אני בטוח ארד במשקל? כי לא בא לי לרדת

כן, זה מעולה
פשוט תצרכי כמות קלוריות שזהה או גדולה מזאת שאת שורפת

ברור. זה ממש לא הסיבה היחידה לרצות להתאמן.

בהצלחה!

בטח, זה לא קשור תמיד

ברור

ברור, זה טוב למוח וללב ובכללי אז למה לא

ברורר!!!