3 תשובות
שואל השאלה:
לא הבנתי מה רשמת חחח בחלק השני של התגובה
לא הבנתי מה רשמת חחח בחלק השני של התגובה
שמע זה לא הרבה אחי
מבין את הלחץ אבל אין לך מה לדאוג אתה לא תשמין.
המאמן שלך יודע מה הוא עושה, אתה כרגע רזה.
אתה צריך לעשות מסה, זאת אומרת אם כשאתה יורד במשקל אז אתה אוכל פחות ממה שאתה שורף.
במסה זה הפוך, אתה אוכל יותר ממה שהגוף שלך שורף על מנת שיהיה לו עודף קלורי והוא ישתמש בו בשביל לפתח מסת שריר
מבין את הלחץ אבל אין לך מה לדאוג אתה לא תשמין.
המאמן שלך יודע מה הוא עושה, אתה כרגע רזה.
אתה צריך לעשות מסה, זאת אומרת אם כשאתה יורד במשקל אז אתה אוכל פחות ממה שאתה שורף.
במסה זה הפוך, אתה אוכל יותר ממה שהגוף שלך שורף על מנת שיהיה לו עודף קלורי והוא ישתמש בו בשביל לפתח מסת שריר
נשמע הגיוני זה הרבה חלבון סך הכל פחות שוצן
באותו הנושא: