כל הגוף שלי תפוס וכואב למרות שלא עשיתי שם ספורט למה זה?

שואל השאלה:
^אבל לא התאמנתי בכלל בימים האחרונים רק בבוקר קמתי וממד כואב לי הכל

אולי האמצת את השריר אחרי האימון והוא לא הספיק להיבנות או בגלל מזג האוויר

שואל השאלה:
אבל לא האמנתי כבר הרבה זמן(איזה שבועים) ושהייתי מתאמנת לפני אף פעם לא כאבו לי השרירים ככה
ממש הכל כואב לי הכתפיים הידיים הגב הצלעות הבטן הצוואר הכל חוץ מהרגליים ולא שום אימון או מאמץ