אימונים מומלצים לעשות בבית

לי יש גלקסי a24 והוא הגיע עם אפליקציה בשםsamsong health, יש שם תוכניות אימונים מותאמות והיא עוזרת לעקוב אחר הבריאות שלך.

שואל השאלה:
תודה אבל את מכירה גם לאייפון ?

לא, אבל בטח יש..

אני ממש ממליצה על גל מאמן כושר ביוטיוב יש לו מלא לכל השרירים ולכל הסוגים