עד כמה שלושה ימים שחרגתי ממש בקלוריות יהרסו תהליך חיטוב של חודשיים?

לא יהרוס כלום. מניסיון

צריך לדעת מה זה ממש אבל זה לא יהרוס יותר מדי, את יכולה להיות בטוחה
פשוט תלמדי מטעויות ופעם הבאה תשתדלי שזה לא יקרה שוב

הם לא