התחברות
הרשמה
עד כמה שלושה ימים שחרגתי ממש בקלוריות יהרסו תהליך חיטוב של חודשיים?
17 בדצמבר 2023, 00:46
תזונה נכונה
ערך קלורי
תשובה אחת
לא חושבת שזה יהרוס משהו
W
Wafflee
באותו הנושא:
יקרה לי משהו אם אני אוכל יומיים/ שלושה רק 500 קלוריות??
כמה קלוריות זה שלושה שניצלונים קטנים ושתי פרוסות לחם עם קטשופ?זה הרבה ליום אחד?
עד כמה שלושה ימים שחרגתי ממש בקלוריות יהרסו תהליך חיטוב של חודשיים?
כמה קלוריות אכלתי היום בערךך (יודעת שחרגתי אבל כמה בערךך?)
אם אני אוכל כל יום 300 קלוריות במשך שלושה ימים כמה אני ארד?
זה ממש נורא שחרגתי מכמות הקלוריות שלי ב30 קלוריות?
כמה נורא שחרגתי מהדיאטה שלי באופן משמעותי? הדיאטה שלי היא עד 1000 קלוריות ואכלתי היום 1600 אולי קצת יותר
כמה קלוריות זה בערךך?, (יודעת שחרגתי קצת)
אם אני אוכלת לפחות 1500 קלוריות ביום שלושה אימונים של 40-50 דקות אפשרי לרדת במשקל?
כמה קלוריות ביום בערך אוכלת מישהי שירדה 20 קילו ב חודשים / שלושה
אם אוכלים רק 500 קלוריות כל יום במשך שלושה ימים אז כמה קילו יורדים?
