התחברות
הרשמה
אם עשיתי אימון גב אתמול בסדר לעשות רגליים היום?
5 בדצמבר 2023, 07:13
אימוני כושר
שרירים
רגליים
אימון
חדר כושר
5 תשובות
כן
ח
חמניות זה נדיר
כן
O
Offset
כן
M
Masuka
כן
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כן
א
אורסולה1
באותו הנושא:
אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?
אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
עשיתי אתמול אימון וכל השרירים שלי תפוסים לעשות גם היום או לנוח ומחר לעשות?
אתמול עשיתי אימון וכואב לי הגוף, זה בסדר שאנוח היום ומחר אתאמן?
אם עשיתי אתמול אימון רגליים זה בסדר שאעשה גם מחר ?
אם אתמול עשיתי אימון שחלקו היה רגליים.אז זה בסדר שאני יעשה רק אימון רגליים היום?
עשיתי אימון לבטן חצי שעה, זה בסדר לעשות שעה ספינינג או שזה יותר מידי?
עשיתי אתמול אימון פעם ראשונה כואב לי השרירים לעשות גם אימון היום או לא?
עשיתי אימון רגליים ותחת אתמול וכואב לי ככ בייריכים ובתחת ואני לא מסוגלת לזוז זה בסדר?
עשיתי אימון אתמול ונתפסו לי כל השרירים ללכת לעשות אימון מחר או שאני לא אצליח?
