תקשיבו אני חייבת עזרה (חרדה חברתית/ פחד במה)

תקשיבו עוד שבועיים כמעט אני מופיעה עם הקבוצה שלי עם ריקוד ממש מטורף כאילו אני ממש אוהבת אותו ואני רק מחכה להופיע איתו ולהפציץ אבל יש לי פחד במה פעם אחרונה שהופעתי זה היה במופע מטורף בהיכל התרבות והלחץ והפחד ככ השתלט עלי שרקדתי גרוע ואיך שירדתי מהבמה בכיתי את חיי (רציני) ואני מפחדת שזה יקרה לי שוב כי זאת לא הייתה הפעם הראשונה שזה קרה לי ואני באמת באמת רוצה להתגבר על זה בבקשה מי שיכול לעזור לי אני ממש אשמח אני חייבת