אני חייב עזרה זה קשור ללג בעומר ויש לי חרדה חברתית

אם תיהיה בלחץ תנשום עמוק ותגיד לעצמך אפילו בקול חיים פעם אחת.
באמת תבוא ותנסה לזרום ואני יודעת שזה קשה ברמות כי גם לי יש את זה וזה הדבר הכי קשה בעולם אבל להגיע זה עדיף מאשר להמנע

חרדה חברתית...
זה לא מתקשר למחנה הטיסה לבולגריה ועומר אדם אבל גם לא למחנה המין אוראלי לפיזיקה והנדסת תוכנה של הסובייטים וגם לא למחנה רחיצת הסבים הפיליפיני וגם לא למחנה רציחת הסבים של הבני דודים
נשמע קצת מוזר
אבל בכל אופן תזכור שכשאתה צבעוני הכל הולך

שואל השאלה:
אהמ להיות בטלפון בדרך כלל אבל זה לא מרגיע אותי עכשיו

תנסה לחשוב
מה מרגיע אותך כשאתה בלחץ או חרדה?

דבר ראשון מדריכים לא שוכחים אל תדאג דבר שני תלך עם חברים והכל יהיה טוב