חרדה חברתית חייבת לעבור??

איך זה מרגיש חרדה חברתית?

כן

שואל השאלה:
כאילו בן אדם כבר מת מבפנים

מה הכוונה בשאלה?

אם התכוונת לשאול אם זה יכול לעבור אז אני מאמינה שלא לגמרי כי זה תמיד בראש אבל אפשר להתגבר על זה ולחיות חיים כמעט ובלי להרגיש
הדרך היחידה לדעתי שאפשר לעשות את זה היא לקחת החלטות של "סיכון" ולעשות בדיוק מה שלא רוצים. לא רוצה לדבר? תדבר. אפילו אם תגיד מילה אחת או לא מה שבדיוק רצית להגיד, לאט לאט מתגברים על זה

אבל כיאיחו קשה לתקשר עם אנשים? כי מפחדים?

שואל השאלה:
אני יגיד לך בפרטי

איך?^
זה לא משהו מיוחד פשוט סתם מעניין אותי לדעת איך זה מרגיש

שואל השאלה:
תשלחי הודעה רגילה לא אנונימית

אנונימית

היא לא תעבור מעצמה אם אתה לא תעבור שינוי בנושא הערך העצמי שלך.
אם אתה מתכוון חייבת לעבור כ"לא יכולה להישאר" אז התשובה היא כן היא צריכה לעבור בשביל בריאות הנפש שלך.

לא הבנתי מה השאלה כאן..
עריכה:עכשיו הבנתי, סתם התבלבלתי כבר עם כל האנונימיים לא משנה
למי שרצתה לדעת איך זה אז זה מרגיש שפשוט כל דבר שעושים מול אחרים מלחיץ
אני אעדיף ללכת במסדרון אחר אפילו שייקח יותר זמן בשביל לא לעבור מול אנשים כדי שלא יסתכלו עלי ולפעמים יש דברים שרוצים להגיד אבל פשוט לא יוצא קול מרוב הלחץ..
פעם אחת המורה אמר לי להקריא משהו בשיעור ולא היה לי אומץ להגיד לו שלא בא לי אז הקראתי וקול שלי רעד ואז רעדתי לחצי שעה.. (כולם אמרו לי ששמעו - מביך)
מרגיש שהכי בטוח זה להיות בחדר לבד, בלי אנשים.

בתור אחד שיש לו חרדה חברתית ברמה הכי מוגזמת שיש ואני שם לב לכל דבר קטן
אני לאט לאט מתחיל להתגבר ולנסות דברים שלא חשבתי בחיים שאני אעשה או אומר, ככה עם הזמן זה משתפר, אני חושב שזה משהו שיכול לעבור אם באמת רוצים ונותנים מאה אחוז, עכשיו אני גם אחד שבאמת עבר את הגרועים ביותר ואני יודע טוב מאוד איך זה מרגיש, ובגלל זה אני גם אומר שאם רוצים לשנות את זה, אפשר, זה כמובן לא יהיה פשוט בכלל, אבל שרוצים משהו אין דבר כזה דבר שאי אפשר להשיג אותו, מה שנקרא מטרה
אתה יכול לדבר איתי על זה בפרטי אם בא לך