האם אורז משמין?

לא אם אוכלים במידה

לא
זה משמין אם את אוכלת סיר שלם (גם לא)אבל אם זאת מנה רגילה אז הכל טוב, פשוט מומלץ יותר פחמימה אחרת כמו בורגול/קינואה

שום דבר לא משמין. זה משמין אם את אוכלת את זה לטווח הארוך זהו

לא

לא אם לא אוכלים מזה יותר מידי אז לא