אורז משמין ?

זה פחמימה. זה יכול להשמין. למרות שכל דבר משמין אלא אם אוכלים בכמות נכונה

אורז בסטמי/מלא זה בריא, ובכמות הנכונה זה לא משמין

זה בריא ,תלוי בכמות שאת אוכלת :)

לא

ממש ממש לא
אין דבר כזה מאכל שמשמין
יש מיתוס כזה שפחמימות וזה לא נכון בכלל, פחמימות חשובות לגוף, פשוט אנשים אוכלים כל יום אוכל מזיק בהגזמה ולא מדי פעם
משמינים כשאוכלים בעודף קלורי- סהכ קלוריות יותר ממה שהגוף צריך למשך שבועות וחודשים
אורז בסמטי טעים ובריא