אורז משמין?

לא

בתכלס זה תלוי לכמויות ..

לא, כל עוד זה במידה

זה תלוי בכמות. אם תאכלי נגיד סתם זורק 1.000 קלוריות של אורז ובאותה מידה את תאכלי המבורגר 1.000 קלוריות שניהם יהיו אותו דבר זה הכל תלוי בכמות שאת אוכלת לא במה שאת אוכלת

זה פחמימה הכל עניין של גבולות וכמויות

הכל עניין של כמויות אם את בתהליך של ארזיה או חיטוב את יכולה לאכול הכל אבל שלא יחרוג מכמות הקלוריות שאת צריכה

שהאנונימי פה כתב זה הכל תלוי בכמות.
גם אם נגיד תאכלי ירקות בכמות קלוריות מסויימת ותאכלי שוקולד בפחות קלוריות מהירקות אז תרדי במשקל. עד כמה שזה נשמע מוזר. פשוט את יודעת שוקולד זה פחות בריא לשיניים וזה וירקות יש בזה המון יתרונות וכאלה