התחברות
הרשמה
מה השעה הכי טובה ללכת לחדר כושר ביום שישי?
לעשות אימון רגליים
1 בדצמבר 2023, 10:49
חדר כושר
אימוני כושר
2 תשובות
14:00
O
Ori321
סביבות 13-14 גם לדעתי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
האם זה טוב ללכת כל יום לחדר כושר? אם לא כמה פעמים בשבוע כדאי ללכת לחדר כושר?
עדיף ללכת עכשיו לחדר כושר (אגיע עוד חצי שעה) או ללכת בשעה 5 ?
זה בסדר ללכת יומיים ברצף לחדר כושר, יום הפסקה ועוד פעם יומיים וכך הלאה?
ללכת לחדר כושר ביום ראשון ולהבריז משעה מתמטיקה , שעה תעבורה ושעה של"ח?
ללכת לחדר כושר פעמיים ביום זה טוב או שפחות?
אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני לא יודעת כמה מכבד זה יהיה ללכת ביום הזה..
נרשמתי אתמול לחדר כושר ולא הלכתי כי התביישתי, איך למצוא אומץ ללכת לבד לחדר כושר?
שווה לי ללכת היום לחדר כושר רק בשביל חצי שעה הליכון ואופניים?
כמה ימים בשבוע וכמה שעות לגיטימי ללכת לחדר כושר?
ללכת כל יום בתקופה הזאת לחדר כושר לאימון של שעה שמשלב אירובי ותרגילים זה יותר מדי?
באיזה שעה כדאי ללכת היום לחדר כושר?
