6 תשובות
אבל רק אם יש מערכת שמובנת על ידי מישהו שמבין
אהה ביום לא לא טוב פעמיים ביום
לדעתי עדיף ללכת כל יום לחדר כושר ולעשות פעם אחת ביום
פחות, עדיף לתת לגוף זמן לנוח בין אימון לאימון.
אני הולך 6 פעמים
זה סבבה
באותו הנושא: