התחברות
הרשמה
אנשים שמתאמנים כמה סטים אתם עושים לתרגיל?
29 בנובמבר 2023, 18:25
אימוני כושר
3 תשובות
שלושה בחדר כושר, בקליסטניקס תלוי
L
Le chevalier
בדכ 3 ולפעמים 4
.
.Pickle
3 בדרך כלל
מ
משתמש120
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים כנסו ורק אנשים שמתאמנים ומבינים בכושר וצזונה
אנשים שמתאמנים, מה אתם עושים כשאתם הולכים לחופשות?
אנשים שמתאמנים, כמה זמן הפסקה אתם עושים בין תרגילים?
אנשים שמתאמנים ובחדר הכושר או עושים ספורט כלשהו
כאלה שמתאמנים 70 קילו בנץ ל4 חזרות ל3 סטים זה נחשב טוב?
אנשים שמתאמנים תיכנסו
אנשים שמתאמנים בחדר כושר מה אתם עושים בזמן מנוחה שלכם? בין הסטים?
לאנשים שמתאמנים - סופר סט
אנשים שמתאמנים עזרה(או סתם אנשים שמבינים).
אנשים שמתאמנים בבית ולא בחדכ, איזה אימונים אתם עושים?
כנסו רגע אנשים שמתאמנים פליז אני חייב עזרה, גם אנשים שלא מתאמנים אולי תבינו
