התחברות
הרשמה
אם אני שוקלת 50 כמה חלבון אני צריכה לאכול ביום (אני מתאמנת)
27 בנובמבר 2023, 20:36
חלבונים
תזונה נכונה
חלבון
2 תשובות
75 גרם חלבון משהו כזה
t
turner's
בין 60 ל70
D
Donna Paulsen
באותו הנושא:
אם אני שוקלת 50 קילו, כמה גרם חלבון אני צריכה לאכול ביום?
אני רצה 6km ביום, כמה ג' חלבון אני צריכה לאכול ביום ולמה אני צריכה לאכול חלבון?
כמה גרם חלבון ביום אני צריכה לאכול אם אני שוקלת 50 ואני רוצה תחת?
אם אני התחלתי להתאמן ואני שוקלת 42, כמה גרם חלבון אני צריכה לאכול ביום?
אני עכשיו רוצה להתחטב אני שוקלת 54 גובה 1.55 כמה קלוריות וחלבון לאכול ביום?
אם אני שוקלת 61 כמה חלבון אני צריכה לאכול ביום?
כמה חלבון אני צריכה לאכול? (אני שוקלת 32)
אם הגובה שלי 160 ואני שוקלת 55, כמה גרם חלבון אני צריכה לאכול ביום?
אם אני שוקלת 38 אני בת 17.5 אני צריכה לאכול רק 58 גרם חלבון ביום?!
אם אני שוקלת 50 ואני בחיטוב כמה חלבונים אני צריכה לאכול ביום?
אם אני שוקלת 50 כמה חלבון אני צריכה לאכול?