התחברות
הרשמה
כמה זמן פאמפ אחרי אימון נשאר?
22 בנובמבר 2023, 16:36
אימוני כושר
שרירים
אימון גופני
תזונה נכונה
5 תשובות
שעה שעתיים
א
אל תחסמו אותי
לא יותר משעה
א
אלמוגוס
לא המון. חצי שעה - שעה
א
אני בסדר, העולם דפוק (בן)
40 דק אצלי
מ
מלכודת עכברים
בין שעה ל3
g
gal hason
באותו הנושא:
מה זה אומר אם היא ביקשה שאני אשלח לה פאמפ אחרי אימון?
יש כזה דבר פאמפ ברגליים אחרי אימון?
פאמפ זה כאילו אחרי ולפני אימון?
עד כמה זמן נשאר הפאמפ של האימון?
איך להשיג פאמפ אחרי אימון?
פאמפ רציני של אחרי אימון אמור לעבור בשינה?
הגיוני שיהיה פאמפ של אימון אחרי אימון ראשון? והגיוני שהוא נשאר גם יום למחרת?
מה זה פאמפ? הכוונה (לאימונים וחדר כושר)
למה אני רואה אץ הורידים רק בפאמפ או באמצע אימון?
מזה אומר פאמפ אחריי אימון?
אחרי אימון רציני בדרך כלל יש פאמפ לשריר. האם הפאמפ הזה נותן אינדיקצייה לגודל השריר העתידי באימון הנוכחי או שאין קשר?