אני לא מצליח לעלות במשקל 181 58 קילו בן 14 טיפים?

14 בנובמבר 2023, 13:32
תת משקלBMIדיאטת השמנהעליה במשקלגביהה    
תשובה אחת
יש לך משקל ממש טוב אבל אם אתה רוצה לדעתי עדיף לך להתאמן ולהעלות מסת שריר מאשר מסת שומן
V
Victory for the og