טיפים איך לעלות במשקל אני פשוט לא מצליחה

אני במצב הפוך ממך אבל דיאטנית מבינה בזה ותעשה לך תפריט שיגרום לך להעלות במשקל אז כדי לך ללכת...

דחיסות קלוריות כמו למשל - חמאת בוטנים עוף בשר ואפשר לחפש עוד באינטרנט..

תכתבי מה את בערך אוכלת ביום כל ארוחה ואני אגיד לך כמה טיפים וזה

לאכול דברים משמינים

לכי לדיאטנית היא תעשה לך תפריט טוב ותצליחי לעלות

לאכול הרבה ותחפשי תפריטים שמשמינים מהר