זה נחשב שהייתי היום בגירעון קלורי?

לא יודעת אם זה רציני או לא
אבל תלוי כמה שרפת לא רק כמה אכלת

שואל השאלה:
לא עשיתי אימון היום ושאלה רצינית

תקשיבי אני לא יודעת זה תלוי כמה שרפת אף אחד לא באמת יכול לדעת
אה אבל נראלי שיש כזה מחשבון בגוגל שמחשב

מן הסתם.. זה חצי ממה שאת צריכה לאכול ביום בלי לזוז מהמיטה
זה פוגע בגוף

כן, הנאגטס בדקתי לך וזה יוצא 808,הטונה בשמן זה 200 וכל ביצה קשה זה 100.ככה שאת על 1200 קל.דרך אגב זה ממש לא מספיק וזה גרעון גדול מדי