אני לי ocd מחשבות טורדניות כבר נמאס לי הלכתי למלא טיפולים כלום לא עוזר מה עושים?

יש לי ocd שמתבטא במחלת ניקיון כפייתית אני חושבת שאת צריכה לפתוח את המחשבות הטורדניות האלה ולדבר עם איש מקצוע זה יעזור לך

או שפשוט תלחמי נגד המחשבות האלה

לדבר עם אנשים על זה עושה טוב כל עוד אתה מוציאה את זה ממך ומשתפת זה נעלם

אי אפשר להפסיק את זה צריך ללמוד ליחיות עם זה