בטוחה שמכיתה ב' בערך יש לי מחשבות טורדניות. במהלך השנים הוצע לי ללכת לפסיכולוג, עבר עשור ולא הלכתי עד היום ועדיין יש לי.

השאלה שלי היא האם זה רלוונטי ללכת לפסיכולוג אחרי בדיקה מעמיקה עם עצמי על כך שיש לי מחשבות טורדניות כבר עשר שנים, ונלחמתי בזה לבד, היו פעמים שהצלחתי להתמודד איתן במשך השנים(כמו עם חרדה חברתית למשל שאני משוכנעת שיש לי מגיל קטן.. וחרדות כלשהם מגיל קטן גם) ואף פעם לא הזדקקתי לפסיכולוג בכל השנים האלה.
האם זה רלוונטי לי? האם יש משהו לעשות?
(אני לא מאובחנת, אבל אני בטוחה שיש לי משהו.)