3 תשובות
3 של 20
לדעתי אחד של חמישים
אבל הייתי עושה שכיבות סמיכה ומעלה להן את הקושי איכשהו
באותו הנושא:
מה עדיף לי לעשות סט אחד של חמישים שכיבות סמיכה או שלוש סטים של עשרים?
כאילו חמישים זה יותר קשה ומאמץ את השרירים אבל שלוש סטים של עשרים זה יותר
1 בנובמבר 2023, 00:07