6 תשובות
את צריכה לשרוף יותר ממה שאת מכניסה
הגוף שלך שורף קלוריות גם בלי לעשות כלום זה לא קשור לספורט
נגיד יש כאלה ששורפים 1700 סתם מספר בלי לעשות כלום
אז גרעטן קלורי יכול להיות שהם יאכלו ביום 1500
אנונימית
אנחנו שורפים קלוריות גם במנוחה, תחפשי מחשבון ביאםאר, תכניסי את הנתונים שלך וזה יגיד לך כמה את שורפת כל יום במנוחה
שואל השאלה:
תקראו את התיאור
אנונימית
להגדיר לעצמך יעד מסויים שאת לא עוברת אותו (או משתדלת לא לעבור אותו)
אגב כל פעולה שאת עושה (גם עיקול) שורפת קלורויות אז זה לא מדוייק
קראתי את פשוט צריכה לשרוף יותר ממה שאת מכניסנ