התחברות הרשמה

האם אני יכולה באמת להתחטב ולרדת במשקל גם אם אני לא אוותר על מתוק ביום?

כי באמת קשה לי בלי משהו אחד מתוק ויש לי ממש דחף לזה ואני לא יודעת מה לעשות
24 באוקטובר 2023, 12:18
ירידה במשקלאימוני כושרתזונה נכונהתרגילים    
5 תשובות
כן
NiTai
ברור
p
pretty bitch
כן
ה
השם הזה תפוס
כן
אנונימית
ברור, הכי טוב זה האיזון בין השניים
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני יכולה להתחטב בלי לרדת במשקל?
אפשר המלצות לספורט *ביתי* שבאמת עזר לכם להתחטב_ולרדת במשקל?
גברים יכולים ניתן גם לרדת במשקל וגם להתחטב?
אני 1.63 שוקלת 53 ורוצה קצת להתחטב ולרדת במשקל, איזה תרגילים אני יכולה לעשות מדי יום ?
מה הדרך הכי מהירה וטובה להתחטב ולרדת במשקל?
איך אני יכולה לרדת במשקל מהר + להתחטב?
מה עדיף לרדת במשקל ואז להתחטב או ישר להתחטב
ללכת פעמיים בשבוע לחדר כושר (כדי להתחטב ולרדת במשקל) מספיק?
אם אני רוצה להתחטב בבטן ולרדת במשקל עד תחילת השנה מה עדיף לעשות
אפשר להתחטב ולרדת במשקל גם מהבית ?
נרשמתי לחדר כושר כדי באמת להתחטב ולרדת במשקל