מה קורה לאדם צמחוני שלא לוקח ויטמינים אחרי כמה חודשים?

ממש לא בהכרח
אם התזונה נכונה לא אמור להיות חסר כלום
בטבעונות צריך לקחת b12 זה הכל
עדיין מומלץ לכל האנשים לעשות בדיקות דם פעם בחצי שנה, שנה

נשירת שיער, חולשה רצינית
מניסיון
פשוט אל

שואל השאלה:
^^ש*לא* לקוח ויטמינים

כנראה אנמיה??