39 תשובות
חסר לך ויטמינים את צריכה לאכול בשר
את צריכה לאכול בשר
לאכול ירקות וחלבונים, אפילו תוספי תזונה יכולים לעזור
תקחי כדורים של b12
את לא חייבת לאכול בשר, כשתלכי לרופא הוא ייתן לך ויטמינים שאת צריכה. בהצלחה
גם לי זה קורה ואני לא צמחונית.. צריך לעשות בדיקת דם לבדוק מה חסר בגוף
תקחי b12 זה משהו שמביא לך ברזל שחסר לך מהבשר. צמחונית גם:)
שואל השאלה:
אני לא יכולה לבלוע כדורים
אני לא יכולה לבלוע כדורים
שואל השאלה:
אני לא אוהבת אוכל אחר
אני לא אוהבת אוכל אחר
רק תפוחי אדמה ואורז?
נראה לי שחסר לך הרבה יותר מויטמינים.
אין לך דרך לאבחן את זה בלי רופא ובדיקת דם, אחרת לא היית צריכה ללכת אליו.
כרגע להתמקד בלגוון את התזונה שלך, להוסיף אגוזים, שקדים, עוד סוגים של פירות וירקות וכו.
נראה לי שחסר לך הרבה יותר מויטמינים.
אין לך דרך לאבחן את זה בלי רופא ובדיקת דם, אחרת לא היית צריכה ללכת אליו.
כרגע להתמקד בלגוון את התזונה שלך, להוסיף אגוזים, שקדים, עוד סוגים של פירות וירקות וכו.
ליהי
זה ממש לא נכון
מתוקה את אוכלת רק אורז ותפוחי אדמה למה לעזאזל ציפית?
אני ממליצה לך להתחיל לאכול בריא ואם לא אז לפחות תקין כי כל מה שאת אוכלת אלה פחמימות רגילות ואולי גם ריקות אז זה לא תורם לך בכלום ושום דבר
זה ממש לא נכון
מתוקה את אוכלת רק אורז ותפוחי אדמה למה לעזאזל ציפית?
אני ממליצה לך להתחיל לאכול בריא ואם לא אז לפחות תקין כי כל מה שאת אוכלת אלה פחמימות רגילות ואולי גם ריקות אז זה לא תורם לך בכלום ושום דבר
שואל השאלה:
אני לא אוהבת אוכל אחר.
ולאכול בשר זה ממש מרגיש לי רע אני לא יודעת מה לעשות
אני לא אוהבת אוכל אחר.
ולאכול בשר זה ממש מרגיש לי רע אני לא יודעת מה לעשות
שואל השאלה:
אני לא באמת אוכלת רק את זה זה פשוט העיקרי
אני לא באמת אוכלת רק את זה זה פשוט העיקרי
אין מה לעשות, ללמוד לאהוב אוכל אחר או פשוט לאכול דברים שאת לא אוהבת.
אין פתרון קסם בדברים האלו.
והנזק שאת עלולה לגרום עם חסך תזונתי לא שווה את ההימנעות רק כי את לא אוהבת.
אין פתרון קסם בדברים האלו.
והנזק שאת עלולה לגרום עם חסך תזונתי לא שווה את ההימנעות רק כי את לא אוהבת.
את לא צריכה לאכול בשר. סתם בולשיט. אנשים הסתדרו הרבה לפני שהתחילו לאכול חיות.
תלכי לבית מרקחת ותקחי b12, לא נראלי שזה כדורים..
תלכי לבית מרקחת ותקחי b12, לא נראלי שזה כדורים..
יש משהו שאת אוהבת שהוא לא קשור בפחמימות
אם לא תצטרכי לאכול דברים שאת לא אוהבת וזה סבל מניסיון אישי אבל אין מה לעשות
אם לא תצטרכי לאכול דברים שאת לא אוהבת וזה סבל מניסיון אישי אבל אין מה לעשות
סלט, אפונה, שעועית, אין מצב שאת לא אוהבת כלום..
שואל השאלה:
לא אוהבת
לא אוהבת
שואל השאלה:
אני אוהבת דברים בלי הרבה טעם וזה בעיקר תפא אורז ומרק ירקות
אני אוהבת דברים בלי הרבה טעם וזה בעיקר תפא אורז ומרק ירקות
מה יש במרק ירקות?
אממ.. אף פרי?
או ירק?
שואל השאלה:
מים ירקות..?
מים ירקות..?
תקשיבי אם את תאכלי מרק עדשים / מג'דרה / מרק עדשים ובטטה / קציצות עדשים
בתדירות גבוהה זה יפחת ויעשה לך פלאים ופלאות
בתדירות גבוהה זה יפחת ויעשה לך פלאים ופלאות
כן אבל איזה ירקות?
שואל השאלה:
אני כן אוכלת פירות אבל אנן בזה את הויטמינים שאני צריכה
אני כן אוכלת פירות אבל אנן בזה את הויטמינים שאני צריכה
שואל השאלה:
תפוח אדמה וגזר
אני ממש קשה באוכל
תפוח אדמה וגזר
אני ממש קשה באוכל
את יודעת בוודאות שאת לא אוהבת עדשים?
אוהבת יוגורט? קחי יוגורט, תפוז, תפוח, צימוקים. מלאנטה ויטמינים
חחח את דואגת לחיות יותר מאשר את דואגת לעצמך
שואל השאלה:
אני יודעת אני אחת הם מליונים ואם אני אוכל כל החיים שלי בשר אני אהרוג מאה מאשר אחת
אני יודעת אני אחת הם מליונים ואם אני אוכל כל החיים שלי בשר אני אהרוג מאה מאשר אחת
שואל השאלה:
כן יש לזה מרקם מגעיל^^
כן יש לזה מרקם מגעיל^^
טוב לא יודעת כל כך מה להגיד לך.. את לא אוהבת כלום..
לא נכון
אולי לעדשים עצמן אבל המרק הוא מרק בסיסי
תלוי גם איך מכינים אותו
אולי לעדשים עצמן אבל המרק הוא מרק בסיסי
תלוי גם איך מכינים אותו
תשמעי על תפוח אדמה לאורז אי אפשר לחיות...ואי אפשר להיות צמחוני בלי תפריט נורמאלי.
אם את לא יכולה כדורים ולא אוהבת שום דבר אחר, את חייבת בשר או שתאכלי דברים אחרים ותסבלי. בחירה שלך
אם את לא יכולה כדורים ולא אוהבת שום דבר אחר, את חייבת בשר או שתאכלי דברים אחרים ותסבלי. בחירה שלך
תוב אחי
יש הרבה תחליפים לבשר
ובקיצור ולעניין את חייבת לאכול דברים שאת לא אוהבת או שיאכילו אותך בכוח אז זו בחירה שלך
יש הרבה תחליפים לבשר
ובקיצור ולעניין את חייבת לאכול דברים שאת לא אוהבת או שיאכילו אותך בכוח אז זו בחירה שלך
את צריכה ברזל, יש לך חוסר בברזל ככל הנראה ואם את לא אוכלת בשר יכול להיות שכדאי שתקחי כדורים של ברזל ואם לא כדורים של ברזל אז אוכל כלשהו שיש בו ברזל
שואל השאלה:
אם אני לא אקח כדורים לוסר בברזל יכול להוביל למשהו גרןע יותר?
אם אני לא אקח כדורים לוסר בברזל יכול להוביל למשהו גרןע יותר?
בהחלט, חוסרים תזונתיים יכולים להוביל לבעיות קשות מאוד אם הם ממשיכים לאורך זמן ללא טיפול.
בואי נאמר שאם הגוף שלך לא היה צריך את זה, זה לא היה חוסר.
בואי נאמר שאם הגוף שלך לא היה צריך את זה, זה לא היה חוסר.
באותו הנושא: