איך לא חסר לצמחונים / טבעונים ויטמינים בגוף?

הם מקבלים את הויטמינים ממקורות אחרים ניראה לי

חסר.
אך, זה לא מונע מהם לעשות את זה.

שואל השאלה:
אז למה הם לא אוכלים בשר?

כי קצת לא בא לחלקנו לאכול גופה

לרוב חסר, אפשרי אבל לאכול בצורה שיהיה מספיק מהכל, פשוט זה דורש תכנון ומעקב מאוד הדוק על מה אוכלים וכמה

איך לאוכלי בשר לא חסרים ויטמינים, אה רגע, חסר להם

שואל השאלה:
לרובם לא

כמעט ולא, מאחר ובשר מאוד דחוס בחומרים מזינים וויטמנים

לכן גם כמות קטנה של בשר מספיקה לסגור את כל הדרישות של הגוף

זה למה בני אדם אוכלים בשר, זה פשוט מאוד יעיל

את הרוב אפשר לקבל מצמחים, מה שחסר משלימים עם תוספי מזון

כן חסר להם,

אני טבעונית והיה חסר לי.

חסר להם