מה לעשות אם אני די בחרדות מהמלחמה ?

אל תראי חדשות
אל תראי שום סרטונים ששולחים לך
תראי איזה סידרה שאת אוהבת או תשחקי בטלפון כל דבר שמסיח דעת
ותנשמי עמוק

לא להיכנס לחדשות בכלל ולראות סרט או לישון משהו שיעסיק אותך

תקשיבי אל תסתכלי על מה שמפיצים ברשתות החברתיות זה יעשה לך רע
אם את צריכה לדבר אני תמיד כאן
הכי חשוב להקשיב להנחיות פיקוד העורף

שואל השאלה:
תודה❤