אני ככ מפחדת יש לי חרדה מהמלחמה הזאת איך נרגעים????

לא..

צהל וה' מגנים עלינו

הכל טוב, בסוף אנחנו ננצח כמו תמיד. הם פשוט הפתיעו אותנו אבל אנחנו בדרך להחזיר להם ולהציל את הנעדרים.
אם את צריכה, קישור לער"ן:
https://www.eran.org.il/

היי ליאור, הפחד והחששות שלך כל כך מובנים.
מתארת לעצמי שבקושי אפשר לנשום מהמצב הזה.
כל כךהרבה לא ידוע, לא צפוי, חוסר הידע וחוסר הבטחון מטלטלים מעוררים חרדות ופחדים.
האם יש לך מישהו קרוב ומבוגר שאת יכולה לשוחח עימו, לשתף בפחדים שלך?
כדי להשתלט מעט על הפחדים אני ממליצה לך להתעדכן רק מול מקורות מידע מהימנים ולא לקבל מידע מרשתות חברתיות והודעות שונות בווצאפ ובטלגרם.
במידה ותרגישי צורך לפרוק ולקבל סיוע מקצועי את מוזמנית לפנות למוקד משרד החינוך שפועל כבר עכשיו בטלפון : * 6552 שלוחה 5.
שלך מתנדבת סה"ר