דחוף יש לי אימון אופניים וכואב לי הידיים מאימון אחר מה לעשות

מה אופניים קשורות לידיים

שואל השאלה:
צריך להחזיק בהילוכים וזה כואב להחזיק

כפפות
ואם את מדברת על השרירים בידיים אז אין קשר ככ זה לא אמור לכאוב ואם זה ממש מפריע אז תרוצי בהליכון מקסימום

שואל השאלה:
אני בן

מתנצל

קיצר לך אתה לא תתחרט