יש לי עצירות איך אפשר לטפל

לשתות מים

כף שמן זית ולשתות מים

מים ונראה לי גם עגבניוצ

תנסה לאכול יותר דברים שמכילים סיבים תזונתיים כמו פירות, לחם מקמח מלא במקביל לשתות הרבה מים. אם לא עוזר תנסה לקחת נורמלקס( לאצריך מרשם)

לאכול בריא

יש בבית מרקחת תרופה בשם נורמלקס ממליצה לך לקחת

לשתות מים ולאכול עגבניות