12 תשובות
חלב.
הרבה חלב.
הרבה חלב.
פרוביוטיקה
אנונימי
לאכול ירקות
חלב
לאכול אורז
לשתות הרבה מים,
לאכול סלט,עגבניות ושזיפים.
לאכול סלט,עגבניות ושזיפים.
תשתה ריוון
זה כמו חלב ,נמצא במחלקת החלב
זה כמו חלב ,נמצא במחלקת החלב
אנונימית
חלב ולעשן סיגריה בשירותים
סיבים, כמו תפוח וחלב.
תה ומים
שזיפים מיובשים (יש בסופר וגם בכל חנות תבלינים), אפשר גם להשרות אותם במים ולשתות את המים של זה. בכללי לשתות הרבה נוזלים, ולנסות לזוז קצת - הליכה קצרה וכזה
יש גם תרופה איורוודית שנקראת triphala אבל לא שווה לקנות אם זה חד פעמי
אנונימי
באותו הנושא: