ללכת להתאמן עכשיו בלי לאכול לפני זה בסדר?

4 תשובות

פחות טוב
צריך לאכול משהו קטן לפני אימון

Lola_tiana

תשתה אבקת חלבון לפני

לבד במדבר

בלי לאכול כלום זה לא טוב
אבל אם שתית קפה עם סוכר נגיד אז זה מספיק

Robert Downey Jr.

לא זה מסוכן

princess_

באותו הנושא:

מה כדאי לעשות?, ללכת להתאמן עכשיו(אחראי התה) אוד לאכול ארוחת בוקר ואז להתאמן?

אני רעבה עכשיו ואני רוצה ללכת להתאמן עכשיו שעה וחצי ואז מה לעשות להתאמן קצת רעבה או מה לאכול לפני?

אני רוצה להתאמן עכשיו, אבל אמא שלי מכינה אוכל עוד מעט, להתאמן לפני או אחרי ?

זה סבבה ללכת לחדר כושר בלי לאכול לפני? כאילו עכשיו קמתי אפשר ללכת להתאמן בלי שאכלתי?

מה לאכול לפני אימון אם קמתי ממש עכשיו ובא לי ללכת להתאמן כבר?

חזרתי להתאמן לפני כמה ימים והגב שלי עכשיו תפוס ברמות שקשה לי ללכת

כדאי להתאמן בלי לאכול כלום לפני האימון?

מה עדיף, לאכול עכשיו ואז להתאמן, או להתאמן ואז לאכול?

אם קמתי עכשיו עדיף לי להתאמן עכשיו או לאכול משהו ואז?

אכלתי בגט עם שניצל לפני שעה בערך ואני רוצה ללכת להתאמן ללכת עכשו או יותר מאוחר?

ממש מאוחר עכשיו ואכלתי לפני איזה 4 שעות כדאי לי לאכול קורנפלקס או ללכת לישון??