5 תשובות
לא זה מסוכן
בלי לאכול כלום זה לא טוב
אבל אם שתית קפה עם סוכר נגיד אז זה מספיק
תשתה אבקת חלבון לפני
זה בסדר תהני באימון
פחות טוב
צריך לאכול משהו קטן לפני אימון