אני מרגישה שאני כמעט כל שעה אוכלת מה לעשות

את אוכלת מספיק בארוחות? כי אם את לא אוכלת מספיק ודברים שממלאים לאורך זמן, אז הגיוני שמהר יחסית אחרי זה תיהי שוב רעבה

שואל השאלה:
אממ כן

קודם כל זה יכול להיות אולי אם את אוכלת ארוחות לא משביעות
גם אולי משעמם
ואולי גם את לא שותה מספיק מים אז זה מרגיש כאילו את רעבה

גם לי זה ככה שאני לא אוכל ארוחות גדולות ומשביעות מספיק

זה הרגלי אכילה ו/או שיעמום, תנסי להתאפק או להעסיק את עצמך.
בנוסף זה גם גדילה, בגיל ההתבגרות תמיד רעבים