אני מרגישה כמעט כל הזמן שאני צריכה משהו מתוק, מה לעשות כדי לגרום לזה להפסיק?

לשתות יותר מים

מים מים ומים

תרשי לעצמך משהו מתוק פעם אחת ביום נגיד בערב ותציבי לעצמך מטרה שאם תאכלי רגיל כל ביום תאכלי משהו מתוק שאת אוהבת. וגם לשתות הרבה מים ולאכול איזה פרי שיש חשק

מישמיש?

שואל השאלה:
אבל אני לא אוהבת

תמר זו התשובה